Greentina กรีนติน่า ช่วยให้เห็นผลได้เร็วยิ่งขึ้น

ะจากนั้นนักออกแบบของฉัน ‘รักษา Greentina ‘ ธัญพืชเช่นบลูเบอร์รี่ตอนเช้าและลูกเกดอ่อนนุชรำครัวของฉันเหมือนโชว์รูมสำหรับเคล Greentina ล็อกและโรงสีเมื่อพะยูนและฉันตัดสินใจที่จะเข้ามาทำความสะอาดเรารู้ว่านิสัยธัญพืชของเราต้องไป. ธัญพืชได้รับการหนุนเต็มรูปแบ ลดน้ำหนัก บของสารเคมีและสารกันบูดไม่ต้องพูดถึงมันแพงจริงๆ มันเป็นเรื่องที่ยาก แต่เราทำให้มัน หลังจากการเข้าพักที่สะอาดรสชาติของเราปรับและจัดเก็บสิ่งที่ซื้อแม้ต้นไม้กอด granolas อินทรีย์เป็นหวานเกินไปสำหรับรสนิยมของเราไปข้างหน้าอย่ กรีนติน่า างรวดเร็วที่จะนำเสนอวัน: ฉันตั้งครรภ์และฉันต้องการธัญพืชของฉันกลับ แต่ระหว่าง การเรียกคืนล่าสุดที่น่ากลัว และวิธีการที่ต่อมรับรสของฉันย่นที่เกล็ดธัญพื Greentina ชที่มีรสหวานมากเกินไปที่พบในการประมวลผลรายการโปรดของผมที่สูญเสียจากนั้นผมเริ่ม google ค้นหา. ถิ่นที่

ฉันเขียนบล็อกทุกที่ได้รับการทำเกล็ดรำของตัวเองที่บ้าน. คู่ที่มีข้าว / สูตร muesli แก้ไขและยูเรก้า! โ อาหารเสริม ฮมเมดธัญพืช!ช้อน shot2วันนี้คุณจะได้รับ 2 สูตรสำหรับราคาของ 1 สำหรับผมทั้งสองสูตรไปด้วยกันให้ดีว่าฉั Greentina นไม่สามารถจินตนาการ tucking ลงในชามหนึ่งโดยไม่ต้อง ไขมัน อื่นFlakes รำสามารถหากินครั้งแรกเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ค กรีนติน่า ุณทำให้พวกเขาเพื่อตรวจสอบ การโพสต์นี้สำหรับบางภาพที่เป็นประโยชน์ ที่คุณเดินผ่านสูตรทั้งรีวิวสูตร:ธัญ ลดความอ้วน พืชนี้ได้รับของฉันไปถึงในช่วง 3 สัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันหวังว่าจะได้ กราโนล่ามูสลี่มีความหวานเพียงแค่พอท ลดน้ำหนัก ี่จะรู้สึกเหมือนการรักษาgranola Cropped1อบเชยเพิ่มความอบอุ่นและฉันรักผลไม้แห้งเคี้ยว ผมชอบโดยเฉพาะอย อาหารเสริม ่างยิ่งของลูกจัมโบ้และสับแอปริคอตแห้ง ยำ!เพราะธรรมชาติหวานของกราโนล่ามูสลี่คุณเกือบจะต้องการสิ่งที่ม Greentina ันถ่วงดุลเกล็ดรำnuttiness ของ Flakes รำแก้ความหวาน ลดน้ำหนัก และให้ธัญพืชที่ยกนำ้หนักมากขึ้นช้อน shot1ทั้งหมดผม

สามารถพูดได้ก็คือผมหวังว่าคุณจะลอง. ซึ่งเป็นสูตรที กรีนติน่า ่ดีที่จะทำให้วันหยุดสุดสัปดาห์และจากนั้นก็มีในมือสำหรับสัปดาห์ (หรือสัปดาห์) ที่จะมาเมื่อฉันทำสูตรใหม่ผมมักจะถามตัวเอง: “ไม่มองนี้ใช่มั้ย?” หรือ “นี้ไ กรีนติน่า ม่สามารถใช้สิทธิ … พิมพ์เล็กมันคืออะไร?” เรื่องนี้เกิดขึ้นจำนวนมากเป็นครั้งแรกที่ฉันทำเกล็ดรำของตัวเอง โดยที่ในใจฉันคิดว่าฉันจะร่วมกับคุณภาพบางส่วนข อาหารเสริม องสูตรเพื่อให้คุณสามารถมีภาพในใจที่คุณให้พวกเขาลองคุณสามารถดู โพสต์สูตรเต็มรูปแบบ ที่นี่และจำนี้ถูกดัดแปลงมาจาก สูตร Macheesmo ของก่อนที่จะเริ่มเปิดเต กรีนติน่า าอบที่ 350 (Dgf)รวม 1 เกล็ดถ้วยรำข้าว, แป้งข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยและ 1/4 ถ้วยแป้งสาลีทั้งขนม เพิ่มส่วนผสมอื Greentina ่น ๆ แห้ง: น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ, 1/2 ช้อนชาผงฟูและเกล กรีนติน่า ือ 1/2 ช้อนชารวม 1 เกล็ดถ้วยรำข้าว, แป้งข้าวโอ๊ต 1

อาหารเสริม กรีนติน่า

โยคะเปิดพื้นที่

ชอบ โยคะเปิดพื้นที่ ในโฮโนลูลู มันเป็นชั้นที่น่ารักที่มีส่วนผสมที่ดีของความสมดุล, วินยาสะผ่อนคลายง่ายและดียืด Aaaaaaaahhhhhและผมได้เรียนรู้โพสต์ใหม่สนุกสุดที่เรียกว่านกแห่งสรวงสวรรค์ ( Svarga Dvidasana ) ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้ผมเขียนบทความนี้ มันสวยงามสมดุลกระโดดก่อให้เกิดจึงเป็น Advanced- สวย แต่ก็ไม่ได้เกือบเป็นเรื่องยากที่เป็นลักษณะ มีเพื่อนหรือคนที่ช่วยคุณได้ถ้าคุณไม่คิดว่าคุณสามารถทำให้ Lift- แต่ฉันเดิมพันเมื่อคุณอยู่ที่นั่นคุณจะรู้สึกมีความสุขของเที่ยวบินและความสมดุล ตรวจสอบภาพด้านล่างนี้สำหรับ transition- ง่ายและสนุกกับความสมดุลอาหารอย่างรวดเร็ว: ซุป Minestroneนี้ง่ายซุปสบายเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้สำหรับอาหารค่ำกลางสัปดาห์อย่างรวดเร็ว สูตรนี้ได้รับการดัดแปลงมาจาก มังสวิรัติยำยำ . และก

็สุดสวยกับทุกผักที่สวยงามเหล่านั้นซุป Minestrone กับก๋วยเตี๋ยว quinoa!ซุปผัก?ถ้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 2 ถ้วยหอมใหญ่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 2-4 กลีบกระเทียมสับ 6 ถ้วย น้ำซุปผัก 1 (14 ออนซ์) สามารถมะเขือเทศบด ข้อศอกขนาดเล็ก 1 ถ้วย, มักกะโรนีหรือเกลียว 1 ถ้วยแครอทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า วางมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ ?ช้อนชาเกลือคื่นฉ่าย 2 ถ้วยสับผักคะน้าสีเขียวหรือผักโขม ?ถ้วยถั่วเขียว ?ถ้วยใบโหระพาสดสับ 1 ช้อนโต๊ะผิวเลมอน เกลือและพริกไทยดำตามที่ต้องการเพิ่มน้ำมันมะกอกเพื่อ Stockpot ขนาดใหญ่และอบอุ่นผ่านความร้อนปานกลาง เพิ่มหัวหอมและกระเทียมและปรุงอาหารจนนุ่มประมาณ 15 นาทีเพิ่มน้ำซุปมะเขือเทศก๋วยเตี๋ยวและแครอทหัวหอมและนำไปต้ม คนในมะเขือเทศวางและผักชีฝรั่งเกลือและปรุงอาหารจนก๋วยเตี๋ยวนุ่มเพิ่มผักคะน้า, ถั

Phyto sc ไฟโต เอสซี อันตรายจากสเต็มเซลล์

45 นาที + core คาร์ดิโอ20 Phyto sc ช่วงนาทีบนลู่วิ่ง + ความแข็งแรง20 ช่วงนาทีบนลู่วิ่ง + สเต็มเซลล์ ความแข็งแรงการออกกำลังกายพลัยโอเมตริก กิน ที่นี่กินของฉันสำหรับวันเพื่ ไฟโต เอสซี อให้ห่างไกลคือBreakfast- กาแฟไร้สารคาเฟอีอีเซเคียลห่อไข่ชีสผักโขมและซัลซ่าบาร์ AM Snack- Clif โมโจและ Kombucha (ประมาณหนึ่งชั่วโมงต่อมา)ชิปมันฝรั่ง Lu Stem Cell nch- และ pistachios <อันเดิมไม่กี่ในขณะที่ฉันได้รับอาหารกลางวันพร้อมของคี ธ อาหารกลางวันที่แท้จริงของฉันคือการปั่นส้ม (สีส้ม, กล้วยแช่แข็ง, ส้มโอ, วานิลลาผงโปรตีนนมอัลมอนด์และน้ำแข็งผสมจนเนียนและ delish!)อาหารมื้อค่ำ * สลัดพาสต้าริกาโตนี่ * <-Not ยัง Phyto sc บริโภค แต่มันคือการรอคอยบนเตาพร้อมที่จะกิน! มันเป็ ไฟโตเอสซี น amazeballs สวย! รอยยิ้มฉันลืมเท่าใดพาสต้าริกาโตน Phyto sc ี่ทำให้ผมคิดว่าเราจะมีตันของเหลือ แต่ที่ถูกที่ผมคิ

ดว่ามันจะดียิ่งขึ้นในวันถัดไปเมื่อทุกรสชาติจริงๆมีโอกาสที่จะผสมผสานกัน!นี่เป็นภาพกินไม่กี่!รูปแบบงาน สเต็มเซลล์ เลี้ยงอาหารค่ำเมื่อคืนฉันเท่านั้นที่สามารถกินประมาณครึ่งหนึ่งจนกว่าฉันจะถูกยัดสุดที่ไม่เคยเกิดขึ้น04 Phyto sc 61เช่นมะนาวปั่น0475คี ธ นิ! ฉันจะแบ่งปันสูตรกับพวกคุณในภายหลังในสัปดาห์นี้จะออกจากโลกนี้ดี! ฉันมีหนึ่งเมื่อวานนี้สำหรับมื้อกลางวันและรักมัน!0470อาหารค่ำในคืนนี้! ผมเอาภาพไม่กี่ที่จะร่วมกันก่อนที่จะวาง ไฟโต เอสซี มันกลับไปในกระทะบนเตาสำหรับพวกคุณที่จะดู! 0476 0479หลังการออกกำลังกายของฉันเช้านี้ผมมีการแข่งขันจะได Stem Cell ้รับการอาบน้ำขึ้นและอาหารเช้าพร้อมเพื่อที่ผมจะทำให้มันกลายเป็นโรงยิมโดย 8:00 การฝึกอบรม ผมได้รับการฝ Phyto sc ึกฝนสามลูกค้าและจากนั้นก็จะพบกับคี ธ ที่ได้รับการแต่งตั้ง ฉันไม่สามารถบอกพวกคุณเพียง แต่เร็ว ๆ นี้จะสามารถที่จะแบ่งปันบางสิ่งที่สนุกที่จะเกิดขึ้นในชีว ไฟโต เอสซี ิตของเรา! รอยยิ้มขยิบตาหลังจากที่นัดที่ฉันมุ่งหน้า

กลับบ้านกับลูกน้อยและถูกจับได้ที่น้อยโรงพยาบาลทั่วไป (คนที่ฉันรักแสดงให้เห็นว่า) และ snuggled กับทาร ไฟโต เอสซี กเพื่อที่เธอจะได้รับการนอนหลับของเธอใน. เมื่อเร็ว Phyto sc ๆ นี้เธอเคยหลับนอนจนกว่าฉันถือของเธอ สำหรับเธอ snuggled ต่อไปให้ฉันนอนอยู่บนเตียง ฉันคิดว่าเธอจะทำหน ไฟโต เอสซี ้าที่ clingy พิเศษยังคงมาจากเธอ อยู่โรงพยาบาลบาดแผล . เธอเคยนอนกับเธอเอง แต่เธอได้ถดถอยตั้งแต่การพูดของนิสัยการนอนของเธอที่ฉันได้ช้อปปิ้งออนไลน์เล็ก ๆ Stem Cell น้อย ๆ ขณะที่เธอกำลังหลับและซื้อหนังสือไม่กี่จากอ สเต็มเซลล์ เมซอน ฉันตื่นเต้นมากที่สุดสำหรับการแก้ปัญหาไม่มีร้องไห้นอน ได้ใด ๆ ที่คุณได้ยินเกี่ยวกับมันหรืออ่านห Phyto sc นังสือหรือไม่ ผมหวังว่ามันจะช่วยให้เราได้รับ C ในที่สุดก็นอนหลับอยู่ในห้องของเธอเอง เธอเริ่มที่จะใช้ ไฟโต เอสซี เวลาถึงครึ่งเตียงผมไม่ได้ล้อเล่นและผมก็ยังไม่ได้รั

สเต็มเซลล์

L-Slimm Shape Citrus B ioflavonoids

) เด็กยังท L-Slimm Shape รุดตัวลงนั่งนอนหลับและตื่นรอบแม้ว่า – ที่คุณได้ยังอาจสังเกตเห็น – พวกเขาไม่จำเป็นต้องตรงกั L-Slimm Shape รีวิว บของคุณเอง นอกจากนี้ในเดือนนี้ประสาทสัมผัสทั้งห้ามีการทำงานในที่สุดและสมองและระบบประสาทจะผ่านการพัฒน L-Slimm Shape ลดน้ำหนัก าที่สำคัญและเป็นไปตาม babycenter,เด็กทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 28 – BabyCenterลูกน้อยของคุณตอนนี้น้ำหนักประมาณ 2 1/2 ปอนด์ ( เช่นสควอช Butternut ) และตาดกว่า 15 นิ้วที่มีความยาวจากหัวถึงส้นเท้า กล้ามเนื แอล-สลิมม์ เชป ของแท้ ้อและปอดของเขามีอย่างต่อเนื่องที่จะเติบโตและหัวของเขามีการเจริญเติบโตที่ใหญ่กว่าเพื่อให้มีการพัฒนาสมองของเขา เพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของเขาที่เพิ่มขึ้นคุณจะต้องมากมายของโปรตีนวิตามิน C, กรดโ L-Slimm Shape อาหารเสริม ฟลิกและธาตุเหล็ก และเนื่องจากกระดูกของเขาก็ดื่มด่ำจำนวนมากของแคลเซียมให้แน่ใจว่าจะดื่มนมของคุณ (หรือ

หาอีกแหล่งที่ดีของ แคลเซียม เช่นชีสโยเกิร์ตหรือน้ำ L-Slimm Shape มีขายที่ไหน ผลไม้สีส้มอุดม) ภาคการศึกษานี้ประมาณ 250 มิลลิกรัมของแคลเซียมจะถูกฝากไว้ในลูกน้อยของคุณโครงกระดูกแข็งในแต่ละวันวิธีฉันรู้สึกทางร่างกาย29 สัปดาห์เป็นสั แอล-สลิมม์ เชป พันทิบ ปดาห์ที่ยอดเยี่ยม ฉันรู้สึกแข็งแรงพักผ่อนและลุ้น ที่จะได้รับจากเทศกาลทั้งหมดที่ล้อมรอบสัปดาห์วันขอบคุณพระเจ้า แต่! :) ผมก็สามารถที่จะได้รับในห้าการออกกำลังกายการปฏิบัติโยคะสามและจำนวนมากของสุนัขเดินเล L-Slimm Shape ดีไหม ่นกับควินซีและคี ธ ผมได้มีการชะลอการออกกำลังกายเล็กน้อยเท่านั้นเมื่อฉันรู้สึกแบรกซ์ตันฮิกส์ที่เกิดขึ้น แต่นอกเหนือจากที่ฉันรู้สึกที่น่าตื่นตาตื่นใจจริงๆ! ผมสามารถบอกที่ทารกจะได้รับมากขึ้นและเธอรักเบีย แอล-สลิมม์ เชป ลดความอ้วน ดเข้าไปทางด้านขวาของฉันและขึ้นภายใต้ซี่โครงของฉัน หายใจบางครั้งอาจเป็นบิตยากและฉันมักจะมีการปรับเปลี่ยนร่างกายของฉันที่จะทำให้มันสะดวกสบายมากขึ้น นอกจากนี้ผมสามารถบอกฉันยังคงได้รับกว้างขึ้นในพื้นที่หล

ักของฉันและชนลูกของฉันเติบโตรูปแบบมากสัปดาห์ 28 สัปดาห์ 29 เสื้อออกกำลังกายของฉันที่พอดีกับฉันเพียงไ แอล-สลิมม์ เชป ราคา ม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาตอนนี้นั่งอยู่บนท้องของฉันและฉันอย่างต่อเนื่อง ดึงพวกเขาลง!วิธีฉันรู้สึกอารมณ์อ L-Slimm Shape ของปลอม ารมณ์ที่ฉันทำเช่นเดียวกับดีเช่นเคยเพียงเล็กน้อย antsy เพื่อตอบสนองความสาวลูกของฉัน! ผมหวังว่าวันหยุดหันเหความสนใจของฉันต่อไปอีกสี่สัปดาห์! แล้วสิ่งที่ผมจะต้องทำคือการได้รับผ่านมกราคมก่อน Cameryn อยู่ท แอล-สลิมม์ เชป Pantip ี่นี่ แม่ของฉันจองเที่ยวบินออกสำหรับซูเปอร์โบววันอาทิตย์ (5 กุมภาพันธ์) และฉันไม่สามารถรอสำหรับเธอที แอล-สลิมม์ เชป Review ่จะได้รับที่นี่และดูท้องขนาดใหญ่ของฉัน! วันที่ครบกำหนดของทารกได้ผลักดันให้กลับไปที่ 8 กุมภาพันธ์ดังนั้นมันจะเป แอล-สลิมม์ เชป ็น บริษัท ที่มีดีที่จะออกไปเที่ยวกับในวันสุดท้ายของการตั้งครรภ์ของฉัน แต่ฉันคิดว่าเธอจะอยู

L-Slimm Shape ราคาส่ง

ความหลากหลายของเนย

0 สำหรับประมาณสี่ออนซ์ก็ยังมีบางส่วนของ priciest- แต่ดีคุ้มค่าใช้จ่ายNaked โคนม : นมเดียวที่เหลืออยู่ในโอวา Naked วัวมีความหลากหลายของเนยโยเกิร์ตและนมแพะที่มีอยู่ทั่วประเทศ หลังจากการรณรงค์ IndieGoGo ที่ประสบความสำเร็จที่พวกเขาจะได้รับการดำเนินการดำเนินการทำชีสได้เป็นอย่างดีและ สดใสสุขภาพวารสาร เป็นซุปเปอร์ขอบคุณ Bloomsbury สิ่งพิมพ์ ที่ได้เสนอให้อย่างไม่เห็นแก่ตัวสามสำเนาของอเมริกัน Terroir ให้กับผู้อ่านโชคดีของเรา ที่จะชนะ: ปล่อยให้เราแสดงความคิดเห็นด้านล่างและแจ้งให้เรารู้ว่าอะไรคือการแสดงออกในระดับภูมิภาคที่คุณชื่นชอบของ Terroir ชีสท้องถิ่นของคุณไวน์จากเพื่อนบ้านของคุณกินป่าในบ้านของคุณ?หนึ่งรายการต่อคน; ผู้ชนะจะได้รับเลือกโดยเครื่องกำเนิดไฟฟ้าจำนวนสุ่ม การแข่งขันจะเริ่มขึ้นในวันนี้ (11

มีนาคม) และจะดำเนินไปจนถึงอาทิตย์ 17 มีนาคม (เที่ยงคืนเวลานานฮาวายนั่นหมายความว่าชั่วโมงพิเศษสำหรับทุกท่าน!) ผู้ชนะจะได้รับการประกาศในสัปดาห์ต่อไปนี้ โปรดให้แน่ใจว่าจะรวมทางอีเมลหรือเว็บไซต์ของคุณเพื่อให้เราสามารถติดต่อคุณที่คุณควรจะชนะโชคดี! การประกวดครั้งนี้จะปิดตอนนี้คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดพระเจ้าบางทีคุณอาจจะคิดว่าพระเจ้าเป็นคำสำหรับเช่นคุกกี้อ่อนน้อมถ่อมตนที่ยิ่งใหญ่เกินไป แต่ก็มักจะเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดที่นำความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและคุกกี้มังสวิรัติเหล่านี้เป็นตัวอย่างที่ดีเหล่านี้คุกกี้น้อยมีพระเจ้ามาก!ทำด้วยวอลนัทพื้นดินธัญพืชไม่ขัดสีแป้งสะกด, ผลไม้แห้งและน้ำมันมะพร้าวและน้ำเชื่อมเมเปิ้ล, คุกกี้เหล่านี้รักษาสุขภาพที่เป็นซุปเปอร์ง่ายที่จะทำ. ผมพบว่าเดิม โอ้เธอเรืองแสง (ชื่อ ‘คุกกี้ข้าวโอ๊ตท

น้ำมันมหัศจรรย์

รวมน้ำมันมหัศจรรย์นี้เป็นประจำในชีวิตประจำวันของคุณมีหลายยี่ห้อของน้ำมันมะพร้าวที่ดีในตลาด: Nutiva ดร Bronners, Artisana สดใสโลกสเปกตรัมและประเพณีทรอปิคอล สำหรับรสชาติที่ดีที่สุดน้ำมันมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดให้เลือกอินทรีย์น้ำมันบริสุทธิ์พิเศษ; ให้แน่ใจว่าจะไม่ได้รับการฟอกขาวกลิ่นหรือ hydrogenated- กระบวนการเหล่านี้ทำให้น้ำมันที่ไม่แข็งแรงและไร้ประโยชน์ น้ำมันมะพร้าวจะเป็นสีขาวและแข็งเมื่อเย็นและจะหันไปของเหลวที่ประมาณ75?F คุณสามารถเก็บในตู้เย็นและใช้แทนเนยหรือเก็บในตู้กับข้าวและใช้สำหรับการอบและสลัดที่เราได้บอกมานานหลายทศวรรษว่าอาหารที่มีไขมันต่ำ (เต็มไปด้วยนมไขมันต่ำและคาร์โบไฮเดรตกลั่น) เป็นกุญแจสำคัญในการดูแลสุขภาพและแม้ว่านี้ได้รับการอดสูความคิดที่ว่าไขมันไม่แข็งแรงยังคงชูแกว่งไปแก

ว่งมาในความคิดของประชาชน แต่ผมคิดว่ามันปลอดภัยที่จะบอกว่าเราทุกคนจะต้องให้ไขมันสุขภาพสถานที่ในการรับประทานอาหารของเราทั้งรสชาติและประโยชน์ต่อสุขภาพพิเศษไขมันที่ดีต่อสุขภาพสามารถนำเสนอช็อคโกแลตทรัฟเฟิชิปแป้งคุกกี้: การรักษาใหม่ที่ชื่นชอบของเราเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับ amazingness ช็อคโกแลตดิบทั้งสามคนของทรัฟเฟิ!ทั้งสามคนของทรัฟเฟิ!เหล่านี้ช็อกโกแลตชิปแป้งคุกกี้ Truffles เป็นเพียงอร่อยที่พวกเขาเสียงที่ แต่มากง่ายกว่าที่คุณอาจคิดว่า พวกเขามีสามระดับของช็อคโกแลต แต่ในการรวมกันกับแป้งมะพร้าวกล้วยสุทธ์และวันที่พวกเขาให้การปฏิบัติซุปเปอร์สุขภาพที่ไม่ได้อยู่ที่การกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกผิด (ถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะผิดอาหาร) สูตรนี้เป็นวัตถุดิบส่วนใหญ่; ถ้าคุณต้องการที่จะให้มันดิบอย่างเต็มที่เลือก แป้งมะพ

สินค้าทั่วประเทศ

สินค้าทั่วประเทศเพียงเพื่อจะถูกส่งกลับไปยังซูเปอร์มาร์เก็ตไมล์เพียงจากแหล่งอาหาร การเดินทางของอาหารนี้ซึ่งบางคนบอกว่าเฉลี่ยประมาณ 1,500 ไมล์มีค่าใช้จ่ายด้านสิ่งแวดล้อมมากเช่นการเพิ่มขึ้นของมลพิษทางอากาศและภาวะโลกร้อนที่นอกเหนือไปจากค่าใช้จ่ายในระบบนิเวศของการปลูกพืชเชิงเดี่ยวขนาดใหญ่ เพิ่มเติมนอกเหนือจาก ‘ตัวตน’ ผลกระทบที่กล่าวถึงเพียงผลกระทบทางการเมืองและทางโภชนาการของระบบอาหารที่ทันสมัยของเราและการบริโภคอาหารที่อุตสาหกรรมกัลป์ความทึบแสงและความไม่เท่าเทียมการแก้ปัญหาที่อาจเกิดขึ้น: กินอาหารที่ปลูกในท้องถิ่น!Bounty CSA ของฉัน โดยการสนับสนุนฟาร์มท้องถิ่นและการเกษตรที่ยั่งยืนมีความเชื่อกันว่า locavores ‘สามารถมีผลกระทบโดยตรงกับการดูแลรักษาของพื้นที่เพาะปลูกในท้องถิ่นและเกษตรกรที่ผลิต’ นิเวศสุข

ภาพ ‘อาหาร นอกจากนี้การรับประทานอาหารภายในรัศมีเล็ก ๆ ของบ้านของตนสามารถมอบความรู้สึกของการเชื่อมต่อและความรับผิดชอบกับชุมชนในขณะที่ดินชีวิตของเราในความเป็นจริง “ทางชีวภาพและสังคมของที่อาศัยอยู่บนแผ่นดินและจากแผ่นดินในสถานที่ที่เราสามารถเรียก บ้าน “.เกลียดความคิดของการกินอาหารที่ปลูกในท้องถิ่นเป็นสุกกับความเพ้อฝัน แม้ว่าในทางทฤษฎี locavorism จะประสบความสำเร็จอย่างดีในการต่อสู้กับอุตสาหกรรมของอุปทานอาหารของเรา, ผู้ว่าบางคนถามว่าจริงหรือไม่ collectivization และการปรับปรุงประสิทธิภาพโดยธรรมชาติในการเกษตรเป็นจริงนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดี ตามที่ ปิแอร์ Desrochers และฮิโรโกะชิมิซุ ผู้เขียน Dilemma Locavore: การสรรเสริญ 10,000 ไมล์อาหาร ที่ยอมรับอย่างกว้างขวางของ locavorism จะเพียงส่งผลให้ “ค่าใช้จ่ายที

อาหารมังสวิรัติจิตวิญญาณ

กเบียร์ครอบงำอย่างเหลือเชื่อประตูถัดไปหลังจากมื้ออาหารของคุณถ้าคุณสามารถจัดการเบียร์หลังจากบรรจุตัวเองโง่กับอาหารมังสวิรัติจิตวิญญาณที่Souley มังสวิรัติ!Souley มังสวิรัติ! keepin มันเป็นจริง!อีกประการหนึ่งที่โอ๊คแลนด์ผัก-สงสัยเป็นเด็กสมองแห่งสหัสวรรษของเอริคทักเคอร์ Encuentro พบในแจ็คลอนดอนสแควร์เสนอมังสวิรัติอินทรีย์อาหารท้องถิ่นที่ไม่เคยล้มเหลวที่จะสร้างความประทับใจให้ ง่ายเปลือยกระดูกภายในยังสง่างามให้บรรยากาศที่สะดวกสบายในการที่จะรับประทานอาหาร การเลือกไวน์เป็นที่น่าประทับใจมากและพวกเขามักจะมีแผ่นชีสเจ – (? Whaaa)!มิลเลนเนียม (ล่าง Nob Hill): สำหรับผู้ที่แฟนซี shamancy คืนโอกาสพิเศษ (หรือคืนใด ๆ ที่คุณรู้สึกเหมือน splurging) ofers Millenium เมนูร้านอาหารทุกมังสวิรัติจากเชฟอีริคทักเคอร์ที

่มีความคิดสร้างสรรค์อาหารอย่างไม่น่าเชื่อที่มีอิทธิพลจากทั่วโลก รสชาติและการนำเสนอที่ประณีตและคุ้มค่าเงินทุก!โรงงาน (สถานที่เอสเอฟหลายบรรยากาศที่ดีที่สุดคือที่ท่าเรือ 3): ที่ดีที่สุด Veggie เบอร์เกอร์ เคยสีเขียว (มารีน่า) ที่ดีสำหรับครอบครัวที่เข้ามาเยี่ยมชมและกลุ่มขนาดใหญ่ กวาดมุมมองของมารีน่า, สะพานโกลเดนเกและแหลม Marin; รายการที่กว้างขวางไวน์ (ไวน์ 300 +); ตามฤดูกาลท้องถิ่นโดยสารมังสวิรัติอินทรีย์ greenslogoนิวเอริเทรี (ภายใน Sunset): จานผักจะออกจากโลกนี้ พนักงานอยู่เสมออย่างไม่น่าเชื่อที่เป็นมิตรและบรรยากาศที่ดีภายในมังสวิรัติ (สามสถานที่บริเวณอ่าว) ขนาดใหญ่ครอบงำเมนูทั้งหมดมังสวิรัติ; สถานที่นี้มีทุกอย่างจากแซนวิชกับบรันช์ที่ดีในการอาหารเอเชียกับขนมหวานแสนอร่อย …แหล่งที่มา (การออกแบบอ

ต้องการที่จะผ่อนคลาย

จริงเลือกทำในสิ่งที่เรารู้สึกดีกับตัวเองและให้การรักษาอย่างสุดซึ้ง คุณอาจจะมีหลายวิธีที่คุณต้องการที่จะผ่อนคลาย หนึ่งในรายการโปรดของฉันคือการฟังภาพแนะนำ Belleruth Naparstek สำหรับสุขภาพ มีการดาวน์โหลดฟรีที่เรียกว่ามุมมองแห่งความสงบสุขบนเว็บไซต์ของเธอคือ สุขภาพการเดินทาง4 เพิ่มอาหารหมักเป็นอาหารของคุณแบคทีเรียที่ดีและโปรไบโอติกจะช่วยเสริมสร้างระบบของเรากับเชื้อราแคนดิดาและยังเพิ่มความรู้สึกของเราความมั่นคงความสุขและความสงบ นี่คือสูตรง่ายสำหรับเป็น กะหล่ำปลีดองโฮมเมด , โฮมเมดไค kim และ kefir น้ำมะพร้าว . มีข้อมูลที่น่าสนใจบางอย่างเกี่ยวกับแบคทีเรียที่ดีในเรื่องนี้ Radiolab “เป็น ความรู้สึกลำไส้ “ถ้าคุณต้องการที่จะทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกินไป อีกทรัพยากรที่ยอดเยี่ยมเป็น แซนเดอแคทซ์ ที่เรียกว่าแซนเ

ดอ ‘Kraut’ ผู้เชี่ยวชาญการหมัก5 รูปภาพของตัวเองในการดูแลสุขภาพที่ดีของคุณเพียงอย่างเงียบ ๆ และเบา ๆ เห็นมันในใจของคุณ นี้เป็นสิ่งที่มีประสิทธิภาพมากและเราสามารถทำให้ชัดแจ้งสุขภาพที่ดีในชีวิตของเราด้วยการแสดงภาพประกอบเพลงที่ซื่อสัตย์และอ่อนโยน รอดูโยคะ Somaticsคุณไม่น่าที่จะหา “โยคะ Somatics” ชั้นบนตารางของสตูดิโอโยคะละแวกของคุณ Heck ฉันครูโยคะ (แม้จะมือใหม่) และฉันไม่เคยได้ยินแม้แต่ของการปฏิบัติก่อนที่ไม่กี่วันที่ผ่านมา ขณะที่ผมกำลังกลิ้งยกแคร่ของฉันหลังจากที่ชั้นครุ่นคิดสงบเงียบครูของฉันอแมนดากล่าวว่าเธอจะได้รับการเรียนการสอน “ร่างกายโยคะ” การประชุมเชิงปฏิบัติการในเช้าวันต่อไปนี้ที่เป็น “ต้น แต่ให้แน่ใจว่าจะคุ้มค่า”.เดือนก่อนที่อแมนดาได้ร่วมในการประชุมเชิงปฏิบัติการสัปดาห์ Somatics ยาวที่ K

น้ำผลไม้สีส้ม

บความหวานของน้ำผลไม้สีส้มและควัน นำมันทั้งหมดเข้าด้วยกัน หากคุณไม่ได้มี Chipotle คุณยังสามารถใช้ผงชิลีปกติและอาจจะ 1/4 ช้อนชาของควันเหลวสำหรับรสชาติที่คล้ายกัน?ถ้วยน้ำมันมะพร้าว ?ถ้วยสับหัวหอม 2-3 กลีบกระเทียมสับ ?ถ้วยน้ำส้มคั้นสด 2 ช้อนโต๊ะแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู 1 ถ้วยบดมะเขือเทศไฟคั่ว ?ถ้วยวางมะเขือเทศ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะกากน้ำตาล 1 ช้อนชาแต่ละพริกไทยดำและเกลือทะเล (มากขึ้นเพื่อลิ้มรส) ? – ?ช้อนชาผง Chipotle พริกน้ำมันมะพร้าวอุ่นในกระทะเหนือกลางความร้อนต่ำ เพิ่มหัวหอมและกระเทียม ผัดจนหอมเป็นสีน้ำตาลประมาณห้านาทีลดความร้อนและเพิ่มส่วนผสมที่เหลือทั้งหมด คนให้เข้ากันให้เข้ากันนำไปต้มต่ำแล้วลดความร้อนและเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที, กวนเป็นครั้งคราว ลิ้มรสรสชาติและเพิ่มเกลือ / พริกไทย

/ น้ำผึ้งเท่าที่จำเป็นเทซอสกว่าเทียมย่าง เสิร์ฟพร้อมข้าวผักหรือบนขนมปัง! สนุก!ซอสประมาณ 2 ถ้วย: อัตราผลตอบแทนมีความสุขเพื่อนไอ้เหี้ย!ตังฟรีผลไม้บี้สูตรสูตรนี้ตังฟรีผลไม้บี้ทำให้ขนมเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สมบูรณ์แบบสำหรับช่วงเวลาของปีใด ในช่วงจุดสูงสุดของช่วงฤดูร้อนที่จะทำให้มันมีความสดใหม่, สตรอเบอร์รี่ฉ่ำ, บลูเบอร์รี่และ / หรือเชอร์รี่ (เท่าที่เห็นในภาพด้านล่าง) แต่ในช่วงปลายฤดูร้อนให้ลองลูกพีชและ nectarines และสำหรับฤดูหนาว? ลองแอปเปิ้ลบางลูกแพร์หรือแม้แต่ฟักทอง Kabocha หวาน!DSC03302ที่สวยงามและอร่อย!Crumbles เป็นนิยามของ Desserts- ง่ายเพราะพวกเขาควรจะยุ่งและดังนั้นมันจะใช้เวลาทั้งหมดความดันออกไปจากการทำขนม (และก็หมายความว่าสูตรนี้ยากที่จะเลอะ!) เหล่านี้ตังฟรีผลไม้ Crumbles มีมากขึ้นร่วนกว่ามากที